Changer les pédales de vélo est une opération d'entretien simple que tout le monde peut réaliser soi-même. Avec les bons outils, un peu de graisse et la bonne technique, le remplacement est rapide et facile. Un entretien régulier de vos pédales garantit une sécurité accrue et un meilleur plaisir à vélo !

Pourquoi devriez-vous changer vos pédales de vélo ?

• Usure : Les pédales sont soumises à de fortes contraintes et s'usent avec le temps.
• Performances améliorées : Les pédales de haute qualité améliorent la transmission de la puissance et le confort de conduite.
• Passer aux pédales automatiques : Ceux qui souhaitent rouler plus efficacement optent souvent pour les pédales automatiques.
• Sécurité accrue : Des pédales défectueuses ou endommagées peuvent être dangereuses.

De quels outils avez-vous besoin ?

Avant de commencer, assurez-vous d'avoir les outils nécessaires à portée de main. Un espace de travail bien équipé facilite le travail et évite d'endommager les pédales ou le pédalier.

• Clé plate pour pédale (15 mm) ou clé Allen (6 ou 8 mm) : selon le modèle de pédale, une clé plate ou une clé Allen est nécessaire. Certaines pédales modernes ne possèdent qu’un logement pour clé Allen à l’arrière de l’axe.

• Graisse ou pâte de montage : Pour éviter que les pédales ne se grippent dans le filetage, une fine couche de graisse ou de pâte de montage doit être appliquée sur le filetage.

• Chiffons ou lingettes de nettoyage : Les vieilles pédales peuvent être très sales. Un nettoyage minutieux des manivelles facilitera l’installation des nouvelles pédales.

• Huile pénétrante (facultatif) : Si les anciennes pédales sont bloquées, un peu d'huile pénétrante peut aider à desserrer les filetages.

• Clé dynamométrique (optionnelle) : Si vous voulez être sûr, vous pouvez utiliser une clé dynamométrique pour serrer les pédales avec le couple recommandé (généralement entre 30 et 40 Nm).

Instructions étape par étape pour changer les pédales

1. Identifier la pédale appropriée

Les pédales ont des filetages différents :

• Pédale droite (R, Droite) : Filetage normal à droite (pour serrer dans le sens horaire).
• Pédale gauche (L, Gauche) : Filetage gauche (pour serrer dans le sens antihoraire).

2. Retirez les anciennes pédales

• Pédale gauche : Tourner dans le sens antihoraire.
• Pédale droite : Tourner dans le sens horaire.
• Si les pédales sont bloquées, un levier plus long ou de l'huile pénétrante pourront aider.

3. Nettoyer et graisser les filetages

Avant d'installer les nouvelles pédales, nettoyez les filetages et appliquez de la graisse ou de la pâte de montage. Cela prévient la corrosion et facilite le démontage ultérieur.

4. Vissez les nouvelles pédales

• Vissez la pédale droite dans le sens horaire.
• Vissez la pédale gauche dans le sens antihoraire.
• Fixez les pédales à la main pour éviter d'endommager le filetage.
• Serrer avec une clé, mais sans trop serrer.

5. Faites un essai routier

Après la modification, effectuez un court essai routier et vérifiez que les pédales sont bien en place et tournent facilement.

Évitez les erreurs courantes

• Inversion des pédales : Notez les marquages ​​L et R.
• Ne serrez pas trop fort : les pédales doivent être bien serrées, mais pas excessivement.
• N’utilisez pas de graisse : les filetages secs peuvent se gripper ou rouiller.