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Changer les pédales de son vélo est une opération d'entretien simple mais essentielle que tout cycliste peut réaliser lui-même. Que ce soit pour améliorer son vélo, remplacer des pédales usées ou passer de pédales automatiques à des pédales plates, avec les bonnes instructions, le changement se fait sans problème.

Pour les cyclistes souhaitant transporter leur vélo facilement, les porte-vélos constituent une solution pratique. Cependant, le choix est vaste et tous les porte-vélos ne se valent pas. De nombreuses questions se posent, notamment lorsqu'il s'agit de choisir entre un porte-vélos sur attelage et un modèle sur hayon. Dans cet article, nous examinerons les deux types les plus courants et comparerons leurs avantages et inconvénients.

Le dérailleur est un élément essentiel du vélo, garantissant une transmission de puissance fluide et un pédalage efficace. Si les vitesses ne passent pas correctement, si la chaîne frotte ou déraille, le confort de conduite peut être fortement dégradé. Le réglage du dérailleur s'effectue directement sur le vélo en quelques étapes simples.

Le stress est depuis longtemps devenu un problème répandu : la pression constante au travail, les obligations personnelles et la nécessité d’être toujours disponible engendrent chez beaucoup un sentiment de surcharge. Mais il existe un moyen simple de se vider la tête : le vélo . Qu’il s’agisse d’une balade tranquille dans un parc ou d’une sortie sportive sur un vélo de course, le vélo est un exutoire naturel contre le stress. Cet article explique pourquoi.

L'usure de la chaîne est un problème encore plus important pour les vélos électriques que pour les vélos traditionnels. Le moteur puissant assiste le pédalage, ce qui exerce une contrainte accrue sur la chaîne.

Le mode Eco est l'un des niveaux d'assistance les plus importants sur un vélo électrique, offrant un équilibre idéal entre assistance du moteur et efficacité énergétique. Mais que signifie exactement le mode Eco, quand faut-il l'utiliser et quels avantages offre-t-il au quotidien ? Cet article vous explique tout ce que vous devez savoir sur ce mode de conduite intelligent.

Le couple d'un moteur de vélo électrique se mesure en newtons-mètres (Nm) et décrit la force avec laquelle le moteur entraîne la roue avant ou arrière. Un couple plus élevé signifie plus de puissance au démarrage, en montée ou face à un vent de face fort. Le couple joue un rôle crucial, notamment pour les VTT électriques, les VTT électriques robustes et les vélos de trekking.

Faire du vélo pour vivre plus longtemps – Découvrez comment faire du vélo régulièrement améliore votre santé et prolonge votre durée de vie. Le cyclisme est l’un des meilleurs sports pour réduire les risques de maladies cardiaques, de diabète et de problèmes articulaires tout en favorisant le bien-être mental.

Les vélos électriques font désormais partie intégrante du paysage urbain. Rapides, silencieux, écologiques et très agréables à utiliser, ils se heurtent toutefois à plusieurs obstacles : rues étroites, voitures stationnées, piétons inattentifs et autres usagers de la route qui ne s’attendent pas toujours à croiser un vélo électrique rapide.

Le Glacier Bike Tour est l'un des plus beaux circuits à vélo électrique des Alpes. Il traverse la Suisse en 10 étapes, couvrant plus de 370 kilomètres et 9 500 mètres de dénivelé positif , de Saint-Moritz à Zermatt . L'itinéraire suit la célèbre ligne de chemin de fer Glacier Express et relie trois cantons et trois cols alpins impressionnants.

Les vélos électriques sont un excellent moyen de voyager de manière écologique, flexible et rapide. Mais parfois la question se pose :

Peut-on faire du vélo électrique sans pédaler ? Ou alors as-tu besoin d'un cyclomoteur pour ça ? La réponse dépend du type de vélo électrique. Dans cet article, vous apprendrez quand vous n'avez pas besoin de pédaler sur votre vélo électrique et quelles sont les réglementations en vigueur.

Le mythe selon lequel les protéines sont réservées aux athlètes de force persiste. Beaucoup pensent qu’ils ne sont importants que pour la masse musculaire et la musculation. Mais c’est loin d’être la vérité ! Les protéines jouent également un rôle crucial pour les cyclistes électriques qui s’efforcent de mener une vie active et saine. Ils renforcent non seulement les muscles, mais aussi les tendons, les ligaments et les os, qui sont davantage sollicités lors des sorties régulières.