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L'entraînement en cyclisme sur route, c'est bien plus que la simple recherche de sensations fortes. Pour les femmes, c'est une formidable opportunité de mieux comprendre leur corps et leur cycle menstruel. Les programmes d'entraînement spécifiquement conçus pour les femmes offrent de nombreuses perspectives passionnantes à explorer. Comment lier performance physique et cycle menstruel ? Quel rôle joue l'entraînement pendant les règles ?

Quelle est la priorité des vélos de course ? En termes de vitesse, de performances et de prochain virage. Avec le vélo gravel, la vue est améliorée : en tout-terrain, vous faites partie du paysage global.